• Лесостепные рямы Западной Сибири
    Лесостепные рямы Западной Сибири
    Лесостепные рямы Западной Сибири представляют собой уникальный ландшафт, который вносит существенный вклад в фонд биологического разнообразия региона. Рямы играют важную роль в эмиссии метана, тем самым являясь еще одним звеном в сохранении равновесия газового состава атмосферы. В рамках проекта получена новая информация о динамикe продукционно-деструкционного процесса, начале торфообразования, а так же проведен
    >>>

Что такое грипп и какова его опасность?
 
Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
 
Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.
 
При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:
 
Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.
 
Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.
 
Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.
 
Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.
 
Что делать при заболевании гриппом?
 
Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.
 
Важно!
Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
 
Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
 
Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.
 
Важно!
При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.
 
Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.
 
Как защитить себя от гриппа?
 
Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.
 
Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.
 
Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.
 
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).
 
Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.
 
Правила профилактики гриппа:
 
Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

 

ГРИПП: симптомы и профилактика

О профилактике гриппа и ОРВИ

 

30.01.2019 г.

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагиозны (заразны).

При ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.

Будьте здоровы!

 

 Источник: Роспотребнадзор РФ

Размещено согласно Письма от МОН РФ (зарегистрирован № МН-9.7/162 от 07.02.2019 Полунин Е.В. (Минобр)).

Новости

БИОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОДУКТИВНОСТЬ ТРАВЯНЫХ ЭКОСИСТЕМ
Титлянова А.А., Базилевич Н.И., Шмакова Е.И. и др. "БИОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОДУКТИВНОСТЬ ТРАВЯНЫХ ЭКОСИСТЕМ: Географические закономерности и экологические особенности" В монографии обобщены данные о продуктивности травяных эк...
Осторожно ГРИПП!
Что такое грипп и какова его опасность?   Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружаю...
Минобрнауки сформировало новый перечень изданий для научных публикаций
МОСКВА, 10 января. /ТАСС/. Министерство науки и высшего образования России сформировало новый перечень, состоящий почти из 2 тыс. российских научных изданий, в которых будут публиковаться результаты диссертационных исс...
Вышел очередной номер журнала
Дорогие друзья – читатели журнала «Почвы и окружающая среда»! Осенью этого года коллектив Института почвоведения и агрохимии СО РАН, научное сообщество торжественно отметили знаменательное событие – 50 лет со дня ос...
Вышел очередной номер журнала
Уважаемые коллеги и читатели журнала “Почвы и окружающая среда”! Предлагаем Вашему вниманию очередной номер (Том 1, №3), который содержит обзоры научных исследований и описание результатов экспериментальных работ п...
Почвенно-агрохимический семинар
7 декабря 2018 г. в 11-00 в семинариуме ИПА СО РАН состоится доклад Сенкевич Олеси Владимировны на тему: «Агрохимическая и экологическая оценка действия разных видов вермикомпоста в системе почва-растение».   Приглашаютс...
Празднование Всемирного дня почв в Санкт-Петербурге
Евразийский центр по продовольственной безопасности МГУ имени М.В. Ломоносова совместно с Всемирным банком, Центральным музеем почвоведения имени В.В. Докучаева и Санкт-Петербургским государственным университето...
XXII Докучаевские молодежные чтения «Почва как система функциональных связей в природе»
    Уважаемые коллеги!    Приглашаем Вас принять участие в Международной научной конференции XXII Докучаевские молодежные чтения «Почва как система функциональных связей в природе». Конференция состоится с 25 феврал...
Государственный жилищный сертификат
Уважаемые коллеги! Появилась информация о старте программы ГЖС на 2019 год.Прошу максимально быстро и широко распространить данную информацию и приступить к работе с потенциальными получателями ГЖС по подготовке паке...
Межвузовский конкурс отчетов по учебной и производственной практике
  Почвенно-агрономический музей имени В.Р. Вильямса вновь приглашает студентов принять участие в межвузовском конкурсе отчетов по учебной и производственной практике. Номинации конкурса:1. литературный (стихи; проза...
V Всероссийский конкурс научно-исследовательских работ студентов и аспирантов вузов и научных академических институтов России по естественным, техническим и гуманитарным наукам «Шаг в науку»
     V Всероссийский конкурс научно-исследовательских работ студентов и аспирантов вузов и научных академических институтов России по естественным, техническим и гуманитарным наукам «Шаг в науку» c 1 сентября по 15 н...
Семинар Springer в Новосибирске (8 по 9 октября 2018 г.)
Уважаемые коллеги, 8 и 9 октября в Новосибирск с визитом прибывает официальный представитель Springer в России по направлениям науки о Земле, экология и география, научный редактор одного из самых известных западных научн...
Доступ к книгам Springer Nature 2018 года
Уважаемые коллеги!  Мы рады сообщить Вам, что с 15 сентября по 15 ноября 2018 года в рамках инициативы по возможному расширению существующей национальной подписки на журналы и базы данных международного научного издатель...
Доступ к электронным ресурсам
Уважаемые сотрудники ИПА СО РАН! В рамках национальной подписки через РФФИ нам предоставлен доступ к следующим электронным ресурсам:   - Более 3000 журналов Springer 1997-2018 гг. - Более 70 000 электронных книг Springer: 2005-2017 гг....
Конференция «Уникальный  памятник природы Шлюзовской лесоболотный комплекс «Сказочный». Экология и охрана»
Конференция «Уникальный  памятник природы Шлюзовской лесоболотный комплекс «Сказочный». Экология и охрана» 19 апреля 2018 года  при поддержке Министерства природных ресурсов и экологии Новосибирской области состояла...
Фотовыставка
Уважаемые коллеги! Приглашаем вас ознакомиться с фотовыставкой, посвященной году экологии в России. Выставка освещает главнейшие глобальные и региональные экологические проблемы, влияющие на почвенное плодородие и ...
Top
SJ University II - шаблон joomla Создание сайтов